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TITLE: 5 Superalimentos Orgánicos: Quinua, Polvo de Cebada Verde, Col Rizada, Semillas de Cáñamo y Bayas de Goji
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Superalimento se refiere a alimentos con una nutrición rica y un efecto antioxidante significativo en el cuerpo humano. La quinua orgánica, el polvo de cebada verde orgánica, el polvo de col rizada orgánica, las semillas de cáñamo orgánicas y las bayas de goji orgánicas son apreciados por las personas debido a sus propiedades antioxidantes.
Quinua orgánica
Si está buscando una alternativa sin gluten a la mayoría de los productos de trigo en su plato, la quinua es una buena opción. Además, contiene los nueve aminoácidos principales necesarios para el crecimiento normal y la salud. Adicionalmente, la quinua contiene proteínas, fibra, manganeso, magnesio, ácido fólico, fósforo, hierro, cobre, zinc, potasio, rica en vitaminas B1, B2 y B6. Una taza de quinua contiene 225 calorías, 40 gramos de carbohidratos y 5 gramos de grasa. En otras palabras, este alimento muy saciante tiene suficientes calorías para alimentar el cuerpo y muy poca grasa para estimular el metabolismo.
Polvo de cebada verde orgánica
La cebada verde orgánica contiene una gran cantidad de fibra soluble e insoluble. La fibra soluble ayuda al cuerpo a metabolizar las grasas, el colesterol y los carbohidratos, y mientras tanto, puede reducir el colesterol. La fibra insoluble ayuda a mantener saludable el sistema digestivo.
Proteína: La cebada verde contiene un porcentaje de proteína ligeramente más alto que el pasto de trigo.
Antioxidantes potentes: La cebada verde contiene dos potentes antioxidantes 2-O-GIV y P4D1. El 2″-O-GIV en la cebada verde es 500 veces más potente que la Vitamina E.
Sabor: Se considera que la cebada verde tiene un sabor más suave.
Neutralizador de Ácidos Corporales: El equilibrio del pH alcalino y ácido de nuestro cuerpo puede afectar su bienestar general. Al comparar la cebada verde y el pasto de trigo, la cebada verde es más efectiva para neutralizar su nivel de pH porque el nivel de pH de la cebada verde es 7.7 mientras que el nivel de pH del pasto de trigo es solo 5.8.
Adoptamos la nueva tecnología japonesa de esterilización instantánea para controlar las bacterias. El TPC puede controlarse fácilmente dentro de 10,000 ufc/g. Nuestro polvo de cebada verde orgánico es muy superior en el mercado según el color, el sabor y el valor nutricional.
Polvo de col rizada orgánica
La col rizada también es conocida como un superalimento y contiene muchos antioxidantes potentes, incluyendo vitamina C, quercetina y beta-caroteno. Solo unas pocas verduras tienen un índice de poder antioxidante (ORAC) más alto que la col rizada.
Si tiene problemas urinarios, la col rizada puede ayudar. La col rizada contiene casi tanta vitamina A como las zanahorias. La vitamina ayuda a prevenir que las bacterias se adhieran a la pared uretral, reduciendo el riesgo de infecciones del tracto urinario. Además, la col rizada contiene niveles bajos de oxalato, que se sabe que está involucrado en el desarrollo de cálculos renales. Por lo tanto, reemplazar las verduras que a menudo contienen oxalato con col rizada puede reducir la formación de cálculos renales.
El polvo de col rizada orgánico es polvo 100% puro con certificado orgánico UE y NOP. Se puede mezclar con diferentes polvos de verduras verdes, lo que proporcionará una rica nutrición diaria.
Semillas de cáñamo descascarilladas orgánicas
Si alguien está buscando fuentes de proteínas y ácidos grasos, las semillas de cáñamo son una alternativa ideal. También son excelentes fuentes de minerales como zinc, hierro y magnesio. Las semillas de cáñamo también contienen altos niveles de ácidos grasos poliinsaturados y esenciales, que pueden aumentar la capacidad del cuerpo para combatir el cáncer, las enfermedades cardíacas y la depresión.
Los altos niveles de proteína hacen de las semillas de cáñamo el mejor refrigerio post-entrenamiento, ayudándole a reconstruir el músculo lo más rápido posible. Contrariamente a la creencia popular, la cantidad de THC (tetrahidrocannabinol) en las semillas de cáñamo es demasiado baja para causar incluso la más mínima alteración durante una prueba de drogas, así que disfrútelas.
Las semillas de cáñamo tienen una cantidad considerable de calorías, aproximadamente 160 calorías en dos cucharadas, así que tenga cuidado al añadirlas a su dieta. Las semillas de cáñamo tienen el sabor original del cáñamo. Puede añadirlas al yogur, batidos, ensaladas y sopas.
Bayas de goji orgánicas
La baya de goji (Siempre Nombrada: Goji Berry) es rica en caroteno, vitamina A, vitamina B, vitamina C, y calcio, hierro, etc. Tiene certificado orgánico UE y NOP. No contiene nicotina. Crece en Qinghai y Tíbet.