El hongo shiitake, también conocido como hongo de flores y hongo fragante, es un tipo de hongo que crece en la madera y es una especie de hongo comestible. Los hongos shiitake son conocidos como «el rey de los tesoros de la montaña», y son una especialidad china y el segundo hongo comestible más grande del mundo, con un valor nutricional extremadamente alto.
Comemos hongos shiitake, no solo porque son deliciosos！ Read More »
El nombre científico de Chaga es Inonotus obliquus. Es un hongo medicinal que parasita principalmente los abedules blancos. Es un recurso salvaje. Se distribuye principalmente en Siberia y
No hay mejor momento que a primera hora de la mañana para limpiar tu cuerpo y aumentar tu energía. Piénselo: después de dormir durante ocho horas (con suerte), su estómago está vacío y sus células están deshidratadas.
Diez razones por las que debes beber agua con limón todas las mañanas Read More »
La ciencia nunca ha sido más clara: la linaza merece estar en la cima de la lista de los alimentos medicinales más poderosos del mundo. Por solo unos centavos al día, puede proteger contra docenas de afecciones de salud potencialmente mortales.
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Cuando tiene dolor de garganta o si está congestionado, es posible que no quiera comer. Se siente agotado y tragar puede ser muy doloroso. Aquí están 12 de los alimentos y antioxidantes más sorprendentes que ayudarán a aliviar los síntomas e incluso acortar la duración de cualquier resfriado o gripe.
Los 9 mejores alimentos y antioxidantes mientras está enfermo de resfriado o gripe Read More »
Tanto las cebollas como el ajo contienen quercetina. La quercetina es un poderoso flavonoide asociado con beneficios antioxidantes y potencia contra el enrojecimiento y la irritación. La investigación ha encontrado que la quercitina ayuda a brindar protección contra el daño renal a los fumadores. [7] Para los no fumadores, la protección adicional que brinda la quercitina combinada con un metabolismo mejorado de las grasas ayuda a proteger los filtros del cuerpo.
Alimentos para apoyar la función renal Read More »
Las mujeres modernas de mediana edad tienen muchas opciones cuando se trata de lidiar con esos desagradables síntomas de la menopausia como cambios de humor, depresión, pérdida de masa ósea y niveles fluctuantes de estrógeno. Pero su fuente más sorprendente de alivio natural puede provenir de un alimento antiguo: la jugosa granada.
Granadas: ¿La nueva terapia de reemplazo hormonal natural? Read More »
Apoya la reparación y regeneración del revestimiento intestinal de su cuerpo, mientras que normaliza la inflamación, ayudando a aumentar la digestión.
9 formas de estimular naturalmente la digestión Read More »